Jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata L.)
30. 3. 2007
PharmDr. Martina Chytilová.

Použití :
Ve středověku sloužil jako prostředek zastavující krvácení, krev čistící, rány hojící a horečku tišící. V současné době slouží především jako prostředek proti kašli. Má široký rozsah účinnosti, protože chrání sliznice, mírní dráždění ke kašli, rozpouští hleny, brzdí rozmnožování bakterií a působí protizánětlivě. Je vhodný při vleklém zánětu průdušek, astmatu a dalších chorobách dýchacích cest, někdy i při poruchách trávení provázených zácpou. Často se zpracovává na přírodní sirup proti kašli.
Zevně se rozmačkaných čerstvých jitrocelových listů užívá na obklady při ekzémech, špatně hojících se a zanícených ranách, na spáleniny. Čerstvá šťáva z jitrocele je vhodná k ošetření otoků po bodnutí hmyzem. V kosmetice se uplatňuje k přípravě pleťové vody.
Dávkování : 1 kávová lžička na šálek nálevu.