Jak jíst podle krevní skupiny
"Nesmysl!", říkají lékaři. Každopádně není nejlepším řešením takto příkře odmítnout filozofii, podle které se řídí některá východní náboženství. Skutečnost, jakou máme krevní skupinu, má podle vědeckých výzkumů vliv nejen na naši povahu, ale i na náchylnost k nemocem. Je tedy možné podle této teorie vysvětlit, proč někdo onemocní a druhý ne, když jedí oba totéž.
Jistý Peter D´Adamo ve své knize tvrdí, že ano. Některé ženy, které se podle jeho knihy stravovaly, přísahají, že jim kniha pomohla zbavit se letitých chorob Ale lékaři se nad tím jen usmívají. Ovšem metoda to není zdaleka jednoduchá, musíte počítat s tím, že vám plánování jídelníčku zabere mnohem více času.
Navíc, pokud by tak zdravě měla jíst celá rodina, pravděpodobně by oběd připomínal vojenské manévry. V každém případě se odborníci shodují, že strava hraje v našem životě velkou roli, a to bez ohledu na to, jakou medicínskou školu zastupují. Například vznik zhoubných onemocnění ovlivňuje strava z více než třiceti procent. D´Adamo svoje tvrzení zakládá na genetice. Podle něj každý člověk dědí určité dispozice, které určují i to, jaké potraviny mu škodí, nebo prospívají. U těch se pak soustředil především na obsah zvláštních bílkovin lektinů.
Jednoduše řečeno, různí lidé tyto látky snášejí různě a klíčem je právě rozdělení podle krevních skupin. Lidé tak mají díky správně zvoleným potravinám šanci vyhnout se té nemoci, která ohrožovala jejich předky. Tato myšlenka konečně není zase tak nová. Už začátkem minulého století známý český psychiatr Janský vyslovil domněnku, že na příčinách duševních chorob se podílí i vlastnosti krve. V Japonsku se dokonce vyvinula "psychologie krevních skupin", podle níž prý lze zjistit strukturu naší osobnosti.
Skupina 0
Skupina A
Jsou to silní introverti, romantičtí a nesmělí v lásce. Vyznačují se svědomitostí a sklonem k perfekcionalismu. Její nositelé jsou spolehliví zaměstnanci, ale nerozhodní vedoucí. Rekrutují se z nich vegetariáni, proto by jejich jídelníček měla tvořit hlavně zelenina a ovoce. Nemusí se ale také vyhýbat rybímu masu. Nevhodná je tedy pro ně většina masa, máslo, z ovoce opět banány a co je zajímavé kečup. Během jejich života je může ohrožovat skleróza, cukrovka a v dětství neštovice.
Skupina B
Tito lidé jsou přímí a pravdomluvní individualisté. Dělá jim velký problém přijít kamkoliv včas. Jsou talentovaní, srší nápady a cení si nezávislosti. Snadno se zamilují, ale i rychle vztah ukončí a sex pro ně není zase tak důležitý. Přesto dobře tráví a jejich imunita bývá v pořádku. Těmto lidem naopak banány prospívají, vedle tohoto ovoce jim dělá dobře i květák a zelí, z mléčných výrobků jogurt a z masa zvěřina. Naopak si musejí dávat pozor na střevní infekce.
Skupina AB
Tuto skupinu charakterizuje ctižádost, proto patří k dobrým organizátorům a žijí současností. Jedná se o jedince se silným imunitním systémem, dobrou pamětí a bystrým rozumem. Jsou citově založení a mohou být posedlí sexem. Jejich předností je nezištnost a obětavost v přátelství a lásce. Prospívá jim lehké maso, především krůtí a králičí, jogurty a ze zeleniny česnek. Naopak by se měli vyhýbat kuřecímu masu, plnotučnému mléku, máslu a paprikám. Lékaři však nad tím jen vrtí hlavou. Tvrdí, že samozřejmě existují dispozice, které člověka předurčují k tomu, že spíše onemocní určitou chorobou. Ale že by se všechno dalo vysvětlit pouze krevními skupinami a tím, co člověk jí? Úspěchy, které tato teorie v některých případech slaví, vysvětlují jinak. Lidé prý díky tomu začnou více přemýšlet o tom, jak se chovají a co vlastně jedí, zhubnou a vyvarují se skutečně škodlivých potravin a některých způsobů jednání
